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헬스장 및 수영장 소득공제는 헬스장, 수영장, 요가 등 체육시설의 이용료를 연말정산에서 소득공제해주는 제도입니다.2025년 7월 1일부터 총급여 7천만 원 이하 근로자는 별도로 300만 원 한도까지 추가 공제를 받을 수 있습니다.헬스장 및 수영장 소득 공제 대상자, 공제 금액, 신청 방법, 유의 사항까지 아래를 통해서 알아보시길 바랍니다.목차헬스장 및 수영장 공제 대상자 및 요건헬스장 및 수영장 공제 금액 및 한도헬스장 및 수영장 소득공제 받는 방법헬스장 및 수영장 소득공제 유의 사항 1. 헬스장 및 수영장 공제 대상자 및 요건항목내용대상자근로소득자(총급여 7천만 원 이하)결제 조건본인 명의의 신용카드, 체크카드, 현금영수증 사용시설 조건정식 등록된 ‘체육시설업’ 사업자에서 결제한 이용료※ 골프장, 고급..

에너지바우처는 정부에서 냉·난방비 부담이 큰 에너지 취약계층에게 바우처를 발급하여 전기·도시가스·지역난방·등유·LPG·연탄 등을 직접 구매하거나 차감할 수 있도록 지원하는 복지제도입니다.에너지바우처 신청 대상, 지원 금액, 신청 기간, 신청 방법 등에 대하여 아래를 통해서 알아보시길 바랍니다.목차에너지바우처 신청 대상에너지바우처 지원 금액에너지바우처 신청·사용 기간에너지바우처 신청 방법에너지바우처 사용 방법에너지바우처 주의 사항 1. 에너지바우처 신청 대상- 소득기준기초생활보장법에 따른 생계·의료·주거·교육급여 수급자 - 세대원 요건 (수급자 본인 또는 주민등록표상의 세대원이 다음 어느 하나에 해당 최소 1명 포함)노인(만 65세 이상)영유아(7세 이하)등록 장애인임산부 또는 출산 후 6개월 미만 여성중..

최근 연비와 유지비 절감 등을 위해 경차를 선택하는 소비자들이 늘고 있습니다. 작지만 실속 있는 경차, 과연 어떤 점 때문에 매력이있는지 알아보겠습니다.경차의 기준, 정부 혜택, 장단점, 그리고 국내 인기 경차 비교까지 아래를 통해서 알아보시기를 바랍니다.목차우리나라 경차 기준 (2025년 기준)경차 혜택 (2025년 기준 최신 정리)경차의 장점과 단점국내 인기 경차 비교 (2025년 기준)국내 인기 경차 추천 포인트 1. 우리나라 경차 기준 (2025년 기준)한국에서 법적으로 경차로 분류되기 위한 조건은 다음과 같습니다.- 배기량 : 1,000cc 이하 - 전폭 : 1.6m 이하 - 전장 : 3.6m 이하- 무게 : 1,200kg 이하위 조건을 모두 충족해야 ‘경형 자동차’로 인정받으며, 이에 따라 다..

국민들의 생활 안정을 위해 1인당 25만 원의 민생지원금을 지급하는 정책을 시행할 예정입니다. 이번 정책은 경기침체 속에서 가계 부담을 덜어주고, 소상공인 지원을 통한 지역경제를 활성화하는 것을 목표로 하고 있습니다.민생지원금 25만원 지원에 대하여 지원 대상, 신청 방법, 사용처, 지원 자격, 지급 일정까지 아래를 통해서 알아보시길 바랍니다.목차민생지원금 지원 일정민생지원금 25만원 지원 대상민생지원금 25만원 지원 자격민생지원금 25만원 지원 방법민생지원금 25만원 사용처민생지원금 예상 효과 1. 민생회복지원금 지원 일정- 시행 시점 : 6월 추경안 통과 이후 2025년 하반기 (7~9월 예상)- 신청 기간 : 시행 발표 이후 약 1~2개월간 접수 기간- 지급 시점 : 신청 완료 후 2주 이내 지급 ..

2025년 6월 1일부터 주택임대차계약신고 제도가 본격 시행됩니다. 그동안 시범 운영되던 제도가 선택이 아닌 필수로 전환되며, 임대차 시장의 투명성과 공정성을 높이는 것이 주된 목적입니다.주택임대차계약신고 준비물, 신고 대상, 신고 방법, 과태료, 주의 사항까지 꼼꼼히 정리해 드리겠습니다.목차주택임대차계약신고 신고 대상주택임대차계약신고 신고 방법주택임대차계약신고 준비물주택임대차계약신고 위반 시 과태료주택임대차계약신고 주의 사항 1. 주택임대차계약신고 신고 대상- 임대보증금 6천만 원 초과 또는 월세 30만 원 초과 주택 임대차 계약- 아파트, 연립, 다세대, 다가구 등 주택과 준주택 (고시원, 주거용 오피스텔 등), 비주택 (공장 및 상가 내 주택 등)- 수도권 전역(서울, 인천, 경기도), 광역시, 도..

고압산소케어는 요즘 피로회복, 피부 재생, 집중력 향상 등 다양한 건강 목적을 위해 찾고 있습니다. 하지만 아직 생소한 개념인 만큼, 고압산소케어란 무엇인지, 어떤 효능이 있으며, 비용은 얼마나 드는지, 부작용은 없는지 정확히 알고 이용하는 것이 중요합니다.고압산소케어의 효능, 비용, 부작용 등에 대하여 아래를 통해 알아보시기를 바랍니다.목차고압산소케어란?고압산소케어의 주요 효능고압산소케어 비용은?고압산소케어 부작용이런 분들께 추천합니다! 1. 고압산소케어란?고압산소케어는 고압의 산소가 가득 찬 챔버(기기) 속에서 일정 시간 동안 호흡함으로써 몸에 더 많은 산소를 공급해 주는 치료 혹은 관리 방식으로 평소 도달하기 어려운 미세혈관까지 산소가 공급되면서 신생혈관 생성과 세포 재생을 도와주는 방식입니다.의학..

비타민D는 지용성 비타민으로, 체내에서 칼슘과 인의 흡수를 조절하고 뼈 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 흔히 '햇빛 비타민'이라 불리는 이유는 피부가 자외선을 받아 비타민D3를 합성하기 때문입니다.비타민D의 주요 역할 및 결 시 증상, 섭취 방법 등에 대하여 아래를 통해서 알아보시기를 바랍니다.목차비타민D 종류 및 차이비타민D의 주요 역할비타민D 결핍 시 나타나는 증상비타민D 섭취 방법 (햇빛, 음식, 보충제)비타민D 권장 섭취량과 주의 사항자주 묻는 질문 (FAQ) 1. 비타민D 종류 및 차이비타민D2 (에르고칼시페롤) – 주로 식물에서 유래비타민D3 (콜레칼시페롤) – 동물성 식품 및 햇빛 노출 시 체내 생성구분비타민D2 (Ergocalciferol)비타민D3 (Cholecalciferol..

인천시는 미취업 청년들의 취업 지원을 위해 자격증 응시료를 최대 10만원까지 지원하는 정책을 시행하고 있습니다. 이 정책은 청년들이 필요한 자격증을 취득하여 경쟁력을 높이면서 자격증 취득으로 인한 자신감을 심어줌으로써, 취업 시장에서의 기회를 확대하기 위한 목적을 가지고 있습니다.인천시 청년 자격증 응시료 지원의 대상, 신청 방법, 그리고 혜택에 대해 아래를 통해서 알아보시기를 바랍니다.목차청년 자격증 응시료 지원 대상 및 조건청년 자격증 응시료 지원 내용청년 자격증 응시료 지원 신청 방법청년 자격증 응시료 지원 정책 기대 효과 1. 청년 자격증 응시료 지원 대상 및 조건- 나이 : 만 18세~39세 청년(1985.1.1.~2007.12.31. 출생)- 거주지 : 인천시에 거주하는 청년- 미취업 상태 ..